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Fit for ever

Wir turnen natürlich nicht mehr auf Leistung sondern achten mehr auf Beweglichkeit, Kraft und Balance (in Anlehnung an Pilates, Yoga etc.). Auch darf es ab und zu mal etwas Lustiges sein. Regelmässig sind wir auch im Hallenbad anzutreffen, wo wir Wassergymnastik anbieten. Diese Stunden sind sehr beliebt. Einmal pro Quartal gibt es eine Line-Dance-Stunde mit Alice Baumann, auch da wird mit Begeisterung mitgemacht.

Natürlich kommt auch das Gesellschaftliche nicht zu kurz, der Zusammenhalt in der Gruppe ist sehr schön. Während den Sommerferien gibt es ein Alternativprogramm mit kleinen Wanderungen, Einladungen etc. und einmal im Jahr gehen wir für 2 Tage auf Reisen.

Im Moment turnen ca. 18 Frauen regelmässig bei uns mit.

Alter: 60 bis 85 Jahre

Trainingszeiten

Donnerstag18:00-20:00Turnhalle Tobelmühle

 

Leiter / Kontakt

Annemarie Pfiffner

Tel. 081 416 22 43

E-Mail: annemarie.pfiffner(at)bluewin.ch

 

Anni Weber

Tel. 081 422 23 05